Blogg

Hvordan få seg kjæreste

mann og dame kysser
Når det kommer til dating og å finne drømmedama, er det ingen enkelt triks eller oppskrift som garanterer suksess. Det handler mer om din egen innstilling og tilnærming til dating enn om å ha et enkelt triks i ermet. La oss utforske noen nøkkelprinsipper for vellykket dating:

1. Selvforståelse er Avgjørende

Før du begir deg ut på reisen for å finne drømmedama, er det viktig å forstå deg selv. Reflekter over hva du ønsker i en fremtidig partner, dine personlige verdier, interesser og hva som virkelig gjør deg lykkelig.

Når du har en klar forståelse av deg selv, blir det lettere å vurdere om en potensiell date passer for deg. Lag også en liste over dine "must-haves" og "deal-breakers" for å ha samtaleemner og for å kvalifisere jenta under daten.

2. Utvid Horisonten

Ikke begrens deg til kun datingapper. Prøv ulike aktiviteter, delta på arrangementer og utvid ditt sosiale nettverk. For eksempel kan speed date-arrangementer være en flott måte å møte nye mennesker på.
Drømmedama kan være hvor som helst, så variert tilnærming vil gi deg flere muligheter til å finne henne.

3. Nyt Prosessen

Kjærlighet og dating kan ikke tvinges eller forhastes. Det er viktig å være tålmodig og lære å nyte datingprosessen. Å gå på dater gir deg verdifull erfaring og en mulighet til å møte nye mennesker.

Når dere har en god stund sammen, ikke glem å bytte kontaktinformasjon og foreslå å møtes igjen. Dette gir signaler om at du er interessert.

4. God Kommunikasjon

God kommunikasjon er nøkkelen til vellykket dating. Når du møter noen som fanger interessen din, still spørsmål, lytt nøye og uttrykk dine egne tanker og følelser. Fortell også hva du søker i en partner.

Vær tydelig om dine intensjoner, selv om du søker et seriøst forhold. Dette gir deg muligheten til å finne noen som har samme mål.

5. Vær den Beste Versjonen av Deg Selv

Spør deg selv: Hvis du møtte noen som var akkurat som deg, ville du date den personen? Fokuser på personlig vekst og velvære. Å være trygg, positiv og lidenskapelig om livet ditt gjør deg mer attraktiv.

Fortsett å dyrke dine egne interesser og hobbyer, og vær deg selv. Ikke mist deg selv i forsøket på å tilpasse deg hva du tror den andre parten vil like.

6. Kom Over Eksen Først

Før du går videre til nye forhold, er det viktig å komme over tidligere forhold. Sammenlign ikke nye potensielle partnere med eks-partnere, da alle er unike. Å rydde plass i tankene for nye muligheter er avgjørende.

7. Ta lærdom av tidligere erfaringer

Reflekter over tidligere forhold og hva du har lært fra dem. Hva har fungert, og hva har ikke? Dette vil hjelpe deg med å unngå de samme feilene og finne en partner som passer for deg.

8. Ta et Sjekkekurs

Hvis du ønsker å akselerere din datingprogresjon, kan du vurdere å ta et sjekkekurs. Der vil du lære hva som tiltrekker kvinner og hvordan du flørter, essensielle ferdigheter for å unngå vennskapssonen.

Din drømmedame venter der ute, så kom deg ut og gjør deg synlig! 
Masse lykke til på din datingreise!



- Slik finner du drømmedama
- Selvforståelse i dating
- Vellykket datingprinsipper
- Kommunikasjon i dating
- Å være den beste versjonen av deg selv
- Tidligere forhold og datingerfaring
- Datingkurs for menn
- Å finne kjærlighet og drømmepartner
- Å glede seg til å date
- Personlig utvikling og dating
8. april 2025
Sjekkekurs hos Bra Kjemi – lær hvordan jenter sjekker deg opp
Illustrasjonsbilde til blogg om sjekkekurs for menn i Oslo og Trondheim
10. mars 2025
Les om vårt sjekkekurs i Oslo og Trondheim – lær teknikkene som gjør at jenter tar initiativ og sjekker deg opp.
Bilde av jente i julenisselue.
Av Fredrik Tørrissen Strøm 13. desember 2024
Dating-cochens beste tips for å sjekke og flørte i julebordsesongen
Kvinne i sort kjole og rødt lys – illustrasjon til sjekketriks og flørt som virker
26. november 2024
Dette trikset virker uansett om du er sjenert eller erfaren – lær hvordan du får henne interessert
jente med armene i været – symbol på suksess etter innsats i dating og sjekking
Av Fredrik Tørrissen Strøm 19. oktober 2024
Sjekking handler ikke om å lykkes alltid – men om å vite hva som funker. Les hvorfor "bom" ofte fører til gull.
Blogg-slik sjekker du opp damer
Av Fredrik Tørrissen Strøm 19. oktober 2024
Hvordan sjekke damer på riktig måte
Kvinne som ser engstelig ut – illustrerer hvordan jenter reagerer på menn som alltid er der, men
18. august 2024
Kvinne som ser engstelig ut – illustrerer hvordan jenter reagerer på menn som alltid er der, men aldri tar et tydelig initiativ.
to jenter i en brun stol med headaset
15. august 2024
To venninner på byen? Her er hva de egentlig planlegger!
solsikker og stråhatt
4. august 2024
Den enkle filosofien som vil forandre måten du ser på dating!
Mann og kvinne i samtale i solnedgang – et symbol på hvordan man kan få kjæreste
3. august 2024
Er du lei av å være singel? I dette innlegget og podcasten får du mine beste råd for å få kjæreste – og feilene som holder deg tilbake. Lær hva som faktisk fungerer i 2025.
Kvinne med kredittkort i hånda ved siden av en mann – symbol på investering i seg selv og kjærlighet
2. august 2024
Hvor mye er du villig til å investere i å bli flinkere med damer? I dette innlegget får du et ærlig blikk på hvorfor noen lykkes og andre blir stående fast.
Eldre mann med hatt og skjegg. Symbol på hvorfor det ikke er for sent å bli god med damer
1. august 2024
Mange tror de er for gamle til å bli gode med damer. I dette innlegget får du vite sannheten og hva som faktisk fungerer når du starter senere i livet.
Kvinne med langt hår – illustrasjon til sannheten om å vente på den fineste dama
31. juli 2024
Å vente på den peneste dama kan gjøre deg dårligere til å flørte. Her får du vite hvorfor og hva du bør gjøre i stedet.
Sminket kvinne ser undrende ut og illustrerer forskjellen på tiltrekning og vennlighet
26. juli 2024
Mange menn tror at “liker” og “tiltrukket” betyr det samme. I dette innlegget får du vite forskjellen og hvorfor det er avgjørende for flørting og dating.
Tinder-appen åpen på mobilen – handler om beste åpningsmelding i 2025
25. juli 2024
Hva er den beste måten å starte en samtale på Tinder i2025? Trykk her for å se svaret..
Ung kvinne ser bort – symbol på flørt som ikke gjengjeldes
25. juli 2024
Du tror du flørter, men hun merker det ikke. I dette innlegget får du vite hvorfor flørtingen din ikke fungerer og hva du kan gjøre for å faktisk få respons
Jente som virker lur.  symbol på signaler som kan bety uinteressert
25. juli 2024
Hva betyr det når hun stadig avlyser daten eller utsetter? Her får du tydelige tegn på hva det egentlig handler om og hva du bør gjøre i stedet
Jenter og gutter på dansegulv  handler om tiltrekning og dynamikk
23. juli 2024
Smakebit fra sjekkekurset: Hvordan få damer til å jage deg..
dress overdel med slips, jakke, vest og lommmetørkle
Av Fredrik Tørrissen Strøm 23. juli 2024
Skil deg ut eller forbli usynlig: Hemmeligheten bak peacocking
Begynner du å sjekke damer fro tidlig på kvelden?
21. juli 2024
Begynner du sjekkingen for tidlig?
En mann og dame står og prater nært. Illustrerer samtale og flørt i oppstarten av en date.
Av Fredrik Tørrissen Strøm 20. juli 2024
Sliter du med å holde samtalen i gang? Slik blir du bedre på samtaler med damer
jente på pc
Av Fredrik Tørrissen Strøm 3. juli 2024
Sjekk ut mitt gratis kurs i sjekking!
bildet av podcasten til felles med sandra
Av Fredrik Tørrissen Strøm 25. juni 2024
Hvordan sjekke damer i alle situasjoner
podcasten sykt ærlig med martine halvorsen
Av Fredrik Tørrissen Strøm 24. juni 2024
Kurs i sjekking- Jeg snakker med Martine Halvorsen om mine kurs.
dame i baren ser på en mann i dresss
Av Fredrik Tørrissen Strøm 18. juni 2024
Slik tester du interessen hos damer
Er dets sant at jenter liker drittsekker?
Av Fredrik Tørrissen Strøm 12. mai 2024
Ny podcast ute
jente ser i kamera
Av Fredrik Tørrissen Strøm 10. mai 2024
Denne metoden vil snu opp ned på datinglivet ditt!
Jente dekker til munnen
Av Fredrik Tørrissen Strøm 6. mai 2024
Tror du at du flørter riktig? Sjekk om du gjør disse feilene!
velkommen til sjekkekurs
Av Fredrik Tørrissen Strøm 2. mai 2024
Kurs i sjekking-Hva lærer du på våre kurs?
jente blond poserer i trenings bh
Av Fredrik Tørrissen Strøm 30. april 2024
Slik får du de hotteste jentene
jente og gutt prater i baren
Av Fredrik Tørrissen Strøm 29. april 2024
Kan et kurs i sjekking hjelpe deg å tiltrekke damer?
to jenter og tre gutter
Av Fredrik Tørrissen Strøm 29. april 2024
Hvorfor andre får damer, men ikke du!
Mann og kvinne ser på hverandre med interesse . illustrerer god kjemi og samtalestart
Av Fredrik Tørrissen Strøm 28. april 2024
Lær hvordan du starter en samtale med jenter på en effektiv og engasjerende måte. 3 konkrete teknikker som får henne interessert fra første øyeblikk.
mann og dame danser
Av Fredrik Tørrissen Strøm 27. april 2024
Derfor mister du jentenes interesse på dansegulvet
Mann og kvinne holder hender. Symboliserer tiltrekning etter å ha forstått hva han har gjort feil
26. april 2024
Lær hvorfor du ikke tiltrekker deg damene du faktisk vil ha og hvordan du endrer på det
Dame har hånden på kinnet til mannen
Av Fredrik Tørrissen Strøm 24. april 2024
Tør du å vise jenta hva du er ute etter?
jente kjeder seg
Av Fredrik Tørrissen Strøm 21. februar 2024
Du er en hyggelig fyr, men..
mann og dame skåler ved bordet
Av Fredrik Tørrissen Strøm 20. februar 2024
Hvem skal betale på første date?
første date tips
Av Fredrik Tørrissen Strøm 20. februar 2024
Visualiser deg til en kjæreste!
podcasten Singelkrisa!
Av Fredrik Tørrissen Strøm 20. februar 2024
Singelkrisa inviterte vår datingcoach Fredrik til en prat!
mann med svart dress og baige frakk
Av Fredrik Tørrissen Strøm 25. januar 2024
Hvordan unngå vennesonen
Tinder tips for menn – hvordan starte en samtale på en attraktiv måte
Av Fredrik Tørrissen Strøm 16. november 2023
Er du lei av å ikke få svar på Tinder? Her er meldinger som faktisk funker og hva du bør skrive for å få samtalen i gang på en naturlig og attraktiv måte.
tinder dating
Av Fredrik Tørrissen Strøm 12. november 2023
De beste Tinder sjekkereplikkene
Datingguide
Av Fredrik Tørrissen Strøm 12. november 2023
Datingguide, fra datingkurs til date tips og det å mestre kunsten av kjærlighet.
spennende date ideer-blogginnlegg bilde av par
Av Fredrik Tørrissen Strøm 12. november 2023
Usikker på hva dere skal finne på? Disse date-ideene er både gjennomførbare og virkningsfulle – og hjelper deg å skape en stemning hun husker
flørting og dating
Av Fredrik Tørrissen Strøm 11. november 2023
Mestre kunsten og kjemien: Et dypt dykk i verden av flørting og dating
coaching for dating
Av Fredrik Tørrissen Strøm 11. november 2023
sjekkeskolen del 2- Hvordan skape spenning
dating expert
Av Fredrik Tørrissen Strøm 11. november 2023
Åpne hjertet og skap magi: Dyptgående samtaler som fører til ekte forbindelse i datingverdenen
flørtetips
Av Fredrik Tørrissen Strøm 8. november 2023
Sjekkeskolen-Hvordan flørte
Hvordan få seg kjæreste
Av Fredrik Tørrissen Strøm 7. november 2023
Er det sant at jenter liker drittsekker?
Flere innlegg